Zdrowie, forma i dobra atmosfera — przyjdź, będzie fajnie.

ENF Studio to kameralne studio treningowe w Poznaniu, stworzone z myślą o osobach, które chcą trenować mądrze, spokojnie i z realnym wsparciem. Pracujemy w modelu prowadzenia — od pierwszej rozmowy, przez regularny trening, aż po długofalowy efekt, który da się utrzymać w codziennym życiu.
Oferujemy treningi personalne, mini grupy treningowe do 6 osób oraz treningi duo. Każda współpraca zaczyna się od konsultacji, dzięki czemu dobieramy formę treningu dopasowaną do Twoich potrzeb, możliwości i trybu życia.

Umów się na darmową konsultację Sprawdź ofertę

Nasza misja

W ENF STUDIO wierzymy, że forma to nie tylko wygląd, ale przede wszystkim dobre samopoczucie. Nasze studio treningu to miejsce w Poznaniu, gdzie łączymy ruch, zdrowe jedzenie i dbanie o głowę – bez spiny, za to z dużą dawką wsparcia i dobrej energii. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat, jesteśmy tu po to, by pomóc Ci zadbać o siebie kompleksowo – na Twoich zasadach.

Sprawdź naszą ofertę

Co nas wyróżnia

Kameralne i przyjazne miejsce

Bez tłumów: nasze studio jest kameralne, co oznacza, że zawsze możesz liczyć na spokojną atmosferę i brak tłumów. Dzięki temu każdy trening jest bardziej komfortowy i efektywny.
Łatwy dojazd i parking: znajdujemy się w dogodnej lokalizacji z łatwym dojazdem. Oferujemy godzinę darmowego parkowania, co czyni naszą ofertę jeszcze bardziej atrakcyjną.

Indywidualne podejście

Treningi personalne: nasi doświadczeni trenerzy tworzą spersonalizowane plany treningowe, dostosowane do twoich celów, poziomu zaawansowania i preferencji.
Konsultacje dietetyczne: oferujemy indywidualne konsultacje z profesjonalnymi dietetykami, którzy pomagają w opracowaniu planu żywieniowego wspierającego twoje cele treningowe.

Silna społeczność

Wspólnota: w ENF STUDIO wszyscy się znamy. Tworzymy przyjazne i wspierające środowisko, gdzie każdy czuje się jak w domu.
Eventy i wydarzenia: regularnie organizujemy eventy sportowe, charytatywne oraz spotkania, na których nie obowiązuje sportowy ubiór. To doskonała okazja, aby lepiej się poznać i zintegrować.

Bogata oferta aktywności

Wyjazdy zorganizowane: organizujemy zarówno weekendowe wypady, które są świetną okazją do aktywnego spędzenia czasu i zrelaksowania się w gronie znajomych, jak i dłuższe wyjazdy, które pozwalają na głębsze doświadczenie przygód i eksplorację nowych miejsc.
Kursy i wyzwania: prowadzimy różnorodne kursy, wyzwania i wydarzenia sezonowe, które motywują do działania i pomagają w osiągnięciu nowych celów.

Dostępność dla każdego

Zajęcia dla niepełnoletnich: oferujemy programy treningowe i wydarzenia dostosowane również dla młodszych uczestników. Chcemy, aby zdrowy tryb życia był dostępny dla każdego, niezależnie od wieku.
Kompleksowa oferta: nasze usługi obejmują szeroki wachlarz treningów, od zajęć grupowych, przez indywidualne sesje, po konsultacje dietetyczne i programy regeneracyjne.

Holistyczne podejście

Zdrowie psychiczne: regularne warsztaty i sesje z zakresu mindfulness, medytacji i technik relaksacyjnych, które pomagają zredukować stres i poprawić jakość życia.
Regeneracja i odnowa: usługi związane z regeneracją, takie jak masaże sportowe, terapia manualna i sesje z użyciem rollerów, które wspierają proces regeneracji mięśni.

W ENF STUDIO wierzymy, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu. Dołącz do nas i odkryj, jak nasza kompleksowa oferta, indywidualne podejście i wspierająca społeczność mogą pomóc ci osiągnąć twoje cele i żyć pełnią życia.

UJĘDRNIJ CIAŁO | ZGUB ZBĘDNE KILOGRAMY | POKONAJ SWOJE KOMPLEKSY | POCZUJ SIĘ LEPIEJ

Nasza oferta

Trening personalny

^{Trening personalny w ENF STUDIO to indywidualne podejście, komfortowa atmosfera i skuteczne wsparcie doświadczonego trenera. W naszym studio treningu w Poznaniu pomożemy Ci osiągnąć cele – bezpiecznie i z energią!}

Trening w parze lub mini grupie

^{Trening w mini grupie lub w parze to skuteczny trening personalny w motywującym, przyjaznym formacie — i w niższej cenie. W ENF STUDIO dbasz o zdrowie, formę i sylwetkę z doświadczonym trenerem, zachowując komfort i indywidualne podejście. Świetna atmosfera i realne efekty — razem trenuje się po prostu fajniej.}

Regeneracja

Regeneracja w ENF STUDIO to kluczowy element dbania o ciało po treningu. Skorzystaj z masażu, stretchingu lub analizy składu ciała i szybciej wróć do formy w naszym klubie fitness w Poznaniu.